蘋果夜報

愛美的女生冬天不能懶！因為減肥是女性的終身事業，但當然不是叫你斷身服藥，胡亂變瘦啦！ 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動，健康地瘦下來才是我們鼓勵的！不過要 Keep 住定期運動，又不能暴飲暴食，堅定的意志真的很重要！大家會以什麼的方法，來保持修身的恆心呢？不如試試在 Instagram 上追蹤這些 Fitness 達人吧！除了可了解更多她們修身的秘訣，每次看見她們均稱完美的身體線條，就能提醒自己要以她們為目標，放縱飲食或懶下來不做運動，就會前功盡廢了！！！